| Kressesalat mit Papaya
für 4 Portionen |
|
|
400 g
Schweinefilet
1 EL Chilipulver 1 Schuss Orangensaft 1 reife Papaya (ca. 400 g) 1 EL Sonnenblumenöl 4 EL Sonnenblumenöl 6 EL ungesüsste Kokosmilch 3 EL Limettensaft 1 Schuss Orangensaft Salz, Cayennepfeffer, Zucker 1 Orange
|
in mundgerechte Streifen schneiden, mit und vermischen. 30 Minuten durchziehen lassen. schälen, halbieren und entkernen, in mundgerechte Spalten schneiden. in einer Pfanne erhitzen, Filetstreifen darin 5 Minuten braten. verrühren. gewaschen und verlesen mit der Papaya und dem Fleisch in der Marinade mischen. heiss abspülen, in Spalten schneiden und auf dem Salat anrichten. |
wählen Sie DinA4 quer!!
|
zum Stichwortverzeichnis
|